"Wechseljahresbeschwerden mit Schlafproblemen und Hitzewallungen sind gerade ein großes Thema bei meinen Schülerinnen. Ich hatte gelesen, dass mit Hormonyoga „Hormone“ auf natürliche Weise wieder in Balance gebracht werden können. Das wollte ich für mich erlernen und evtl. weitergeben können. Daher habe ich mich für die Ausbildung entschieden.

Astrid hat mich mit ihrem phänomenalen Wissen und Ihrer Fachkompetenz stark beeindruckt. Man merkt, dass das Thema „Hormonbalance" eine Herzensangelegenheit von ihr ist ❤️.

Ihr „Handout“ mit allen Informationen sowie den „kleinen Asana-Zeichnungen" als Anleitung sind einfach perfekt!

Ich habe in dieser Ausbildungswoche sehr viel gelernt!!! UND wenn ich all dieses Wissen früher gehabt hätte, hätte ich nicht die klassische Hormonersatztherapie gewählt.

Ich kann die Ausbildung bei Astrid nur empfehlen. Mit ihrer Kompetenz sowie ihrer ruhigen und emphatischen Art, hat sie diese Ausbildung zu einem Highlight gemacht. 

Nach der Ausbildungswoche plus anschließender Selbstpraxis könntest du Hormonyoga unterrichten. Ich werde es tun!"

Claudia Hornig, Yogalehrerin in Hamburg