In diesem Special fließen wir durch einen Yoga-Flow, der dir erlaubt, loszulassen und die Anspannung der letzten Monate hinter dir zu lassen. Ein tiefes und bewusstes Eintauchen in die Asanas, lädt dich ein, ganz im Moment anzukommen und den Fokus auf's Wesentliche zu lenken: deine Atmung und das Hier und Jetzt. So schaffst du Raum - im Kopf und im Körper. In einer abschließenden Meditation hast du die Möglichkeit, dich neu auszurichten.

Aufgrund der coronabedingten Vorschriften für Sportveranstaltungen findet dieses Special online über Zoom statt: am 23.6. von 19:30 - 21 Uhr.

Investition: 18 Euro

Anmelden über: astrid@treibgutyoga.de

Zahlen: via Paypal (astrid@treibgutyoga.de) oder Überweisung

Teilnahmevoraussetzungen: Du solltest Yogaerfahrung haben.

Den Link bekommst du am Veranstaltungstag bis spätestens 18:30 Uhr zugeschickt.

Im April zieht Treibgutyoga mit den größeren Kursen in den Extraraum (Eppendorfer Landstraße). An diesem Abend weihen wir gemeinsam den Yogaraum ein und widmen uns der Basic-Arbeit - deiner Grundlage, die entscheidend ist für deine Praxis.

In diesem Special nehmen wir uns besonders viel Zeit für Meditation, Atemübungen und für die genaue Ausrichtung deiner Yogahaltungen. Wir arbeiten an deiner Base - auf und außerhalb deiner Matte. Stille finden, den Atem gezielt einsetzen und Stabilität in deine Yoga-Praxis bringen stehen in diesem zweistündigen Special im Vordergrund. Alle Übungslevel sind willkommen!

07.04. im Extraraum in der Eppendorfer Landstraße 141 (EG, ausgestatteter Yogaraum)

Einlass ab 18:45 Uhr

Yoga-Special: 19:00 - 21:00 Uhr

Investition: 35,00 €

Bitte melde dich verbindlich über das Kontaktformular oder per e-mail astrid@treibgutyoga.de an. Die Mattenplätze sind begrenzt.