Gesunde und motivierte Mitarbeiter:innen sind ohne Zweifel eine wichtige Komponente eines erfolgreichen Unternehmens. Mangelnde Produktivität und krankheitsbedingte Ausfälle können drastische Auswirkungen haben.

Deshalb ist Ausgleich wichtig, egal um welche Berufsgruppe es sich handelt.

Die Leistungsfähigkeit und die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen lassen sich mit Yoga und Meditation stabilisieren und sogar nachhaltig verbessern. Für ein gutes Wohlbefinden und mehr Energie am Arbeitsplatz gibt es zahlreiche einfache Möglichkeiten, mit denen sich relativ schnell ein besseres Körpergefühl herstellen und die Motivation steigern lässt. Zudem ändert sich die Einstellung zum Arbeitgeber selbst positiv, wenn den Mitarbeiter:innen signalisiert wird, dass ihr Wohlbefinden eine Rolle spielt.

Yoga lässt sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren. In online und offline Workshops werden einfache Praktiken vermittelt, die typische Beschwerden des Arbeitsalltags wie Rücken- oder Kopfschmerzen lindern oder beseitigen können. Yoga und Meditation in der Mittagspause oder nach Feierabend sorgen für Stressausgleich und innere Ruhe. Dies sorgt für eine erhöhte Konzentrationsfähigkeit und Produktivität im Arbeitsalltag.

Gerne erarbeite ich mit Ihnen ein individuelles Konzept für Ihre Firma oder produziere Gesundheitskurse für Ihre Mitarbeiter:innen. Ich freue mich auf Ihre Anfrage: astrid@treibgutyoga.de