Du wünschst dir einen Körper, der sich leicht anfühlt, weniger Schmerzen, mehr Energie und innere Ruhe trotz Alltagstrubel? Vielleicht ein paar Kilos verlieren oder endlich deine Wunschfigur erschaffen?

Mit individuell abgestimmtem Yoga unterstütze ich dich dabei:

• Stress abzubauen und gesunde Routinen zu etablieren, egal, wie voll der Alltag ist
• Kraft und Stabilität aufzubauen, für starke Knochen, gesunde Gelenke und zur Osteoporose-Prävention
• die Hormonbalance natürlich zu regulieren, für mehr Energie, besseren Schlaf und eine gute Zeit vor, während und nach den Wechseljahren
• beweglich und vital zu bleiben, für mehr Glow und Lebensqualität

Ob du neu beginnst oder tiefer eintauchen willst - ich begleite dich 1:1 nachhaltig effektiv.

Die Stunden finden online über Zoom statt, auf Deutsch oder Englisch. Für eine Terminvereinbarung schreib mir gern eine E-Mail oder nutze das Kontaktformular. Bitte beachte, dass es derzeit eine Warteliste gibt.

Ich freue mich auf dich!

Einzelsessions (Yogatherapie, Yoga, Hormonyoga) online über Zoom:

60 Minuten: 150 Euro

Folgetermine: 120 Euro

Bei regelmäßigen Buchungen über einen längeren Zeitraum gelten abweichende Preise für Einzelstunden. Sprich mich bei Terminvereinbarung einfach darauf an. 

Privat-Sessions in kleinen Gruppen online über Zoom/in einer Wunschlocation:

60 Minuten ab 200 Euro